Massage sportif
Le massage sportif a pour objectif d’aider les athlètes de tous niveaux. Il permet d’améliorer ses performances que ce soit en période d’entrainements ou avant un évènement important en prévenant la douleur et les risques de blessures.
Appliqué sur la masse musculaire et/ou les articulations, le massage sportif est le complément idéal d’une préparation sportive efficace. Il est également très efficace après effort pour accroitre la récupération.
Au-delà de l’aspect physique il amène une relaxation mentale profonde et réduit l’anxiété avant les compétitions.
Objectif
- Prévenir les blessures telles que les élongations et claquages ;
- Améliorer la flexibilité et l’ampleur des mouvements ;
- Diminuer la fatigue physique et mentale ;
- Favoriser la réparation et récupération musculaire ;
- L’élimination des déchets métabolique.
A Domicile 150 CHF | En Cabinet 120 CHF
Massage thérapeutique
Le massage thérapeutique est adapté aux personnes de toute âges et soulage une variété de problèmes médicaux.
Il allie gestes de relaxation et gestes thérapeutiques afin d’éliminer les douleurs ainsi que le stress.
C’est un véritable remède contre les maux au quotidien qui vous renforce physiquement et psychologiquement.
Il agit principalement sur les muscles, les articulations, les nerfs, la peau et la circulation sanguine.
Objectif
- Soigner ou renforcer les muscles (torticolis, contracture musculaires, lumbago…) ;
- Soigner ou renforcer les articulations (tendinite, entorse, arthrose…) ;
- Atténuer les problèmes rénaux, digestifs et respiratoires ;
- Vivifier la circulation sanguine et lymphatique ;
- Réguler le système nerveux ;
- Éliminer les toxines (contre le stress et la nervosité).
A Domicile 150 CHF | En Cabinet 120 CHF
Massage Bien Etre/ Relaxant
Entièrement consacré à la douceur et au bien-être, le massage relaxant, est un véritable rendez-vous avec la sérénité ainsi que le ressourcement.
Il transmet une énergie calmante, détend la musculature en profondeur et favorise la circulation énergétique. Il donne une nouvelle conscience de son corps qui est enfin régénéré, apaisé, libéré et léger.
Bienfaits
- Tout simplement vous déténds et vous apporter un bien être afin d’affronter vos futures journées avec la plus grande quiétude possible.
A Domicile 150 CHF | En Cabinet 120 CHF
Massage pour femme enceinte / Prénatal
La grossesse est une période formidable pour une femme mais qui peut être également porteuses de tensions ou d’inquiétudes.
Prise de kilos que l’on n’est pas sûr de reprendre par la suite, douleurs articulaires dû à ces kilos supplémentaires…
C’est pourquoi, le massage prénatal est un moment de bien être pendant la grossesse qui aide la femme enceinte à vivre harmonieusement la métamorphose de son corps. Il permet d’aborder l’accouchement avec confiance et sérénité.
Bienfaits
- Apaiser les douleurs dorsales et lombaires ;
- Drainer les tissus et soulager des jambes lourdes ;
- Augmenter la circulation sanguine ;
- Prévenir l’apparition des vergetures sur le ventre, fesses et poitrine ;
- Détendre et relaxer pour avoir un bébé en bonne santé.
A Domicile 150 CHF | En Cabinet 120 CHF
Massage Anticellulite / Amincissement
Indiqué pour toute personne qui comme son nom l’indique souhaite prendre soin de son corps et éliminer la cellulite, ce massage s’effectue avec des gestes fermes et précis. Il repose
sur une technique que l’on appelle communément le palper-rouler manuel.
Il consiste à stimuler la circulation sanguine dans les zones à problèmes. Ce qui permet ainsi de décongestionner les tissus et de décoller les cellules adipeuses agglutinées. Les capitons ou peau d’oranges sont alors nettement réduits.
Bienfaits
- Élimination de l'eau et des graisses accumulées sous
les tissus cutanés;
- Aide à l'élimination des surplus de graisse dans les
zones concernées;
- Amélioration de la circulation sanguine;
- Diminution de la cellulite et de l'effet « peau d'orange »;
- Soulage les jambes lourdes;
- Peau nettement raffermie.
A Domicile 150 CHF | En Cabinet 120 CHF
Massage Bébé / Enfants
Ce massage est une variante du massage thérapeutiques mais réadapter aux bébés ou aux enfants.
Que ce soit par rapport à leur besoin, car jeune nous n’avons pas les mêmes soucis qu’une fois adulte ou par rapport à leur morphologie. Les enfants vivent beaucoup de stress à la maison comme à l’école. Suroccupation, pression pour réussir, cadre strict, horaires.
L’enfant stressé éprouve généralement des difficultés à apprendre, peut présenter des troubles du sommeil, être agressif. Certains mêmes très jeunes peuvent avoir des muscles tendus, notamment à cause du port de cartable, ou souffrir de douleur liée à la croissance. Ce massage est là pour les aider de façon adaptée au problème qu’ils peuvent rencontrent.
Bienfaits
- Déstresser ;
- Soulager des douleurs lié au cartable ou à la croissance.
A Domicile 90 CHF | En Cabinet 60 CHF
